ICP CAPSULE INDONESIA

Distributor Penjualan Icp Capsule Indonesia

gaya hidup sehat menjaga kesehatan jantung

Tips Gaya Hidup Sehat Untuk Menjaga Kesehatan Jantung – Alhamdulillah pada kesempatan ini saya bisa berbagi info sehat mengenai tips menjaga kesehatan jantung. Bagi anda yang tidak mau terkena resiko serangan jantung perlu kiranya menjaga gaya hidup yang sehat. Banyaknya yang meninggal akibat dari serangan mendadak penyakit jantung diawali gaya hidup yang kurang sehat sehingga kesehatan jantung tidak terjaga. Ok pada kesempatan ini ada beberapa tips untuk menjaga kesehatan jantung. 

Inilah Tips Gaya Hidup Sehat Untuk Menjaga Kesehatan Jantung 

tips-menjaga-kesehatan-jantungJantung merupakan organ vital manusia yang berfungsi untuk menyalurkan aliran darah keseluruh Tubuh, jantung akan bekerja tanpa henti walaupun manusia dalam keadaan tidur. Kita dalam kehidupan sehari-hari aktivitas yang padat, suasana polusi udara yang kurang sehat, jenis makanan yang beraneka ragam mulai dari makanan siap saji ( junk Food ) makin semarak kita temui.

Banyaknya jenis minuman menjadikan tantangan kita untuk senantiasa menjaga gaya hidup yang sehat. Keputusan menjaga kesehatan jantung ada di tangan kita, bila kita bisa menghindari dan menjauhi pola makan dan pola hidup yang kurang sehat, Insya Allah jantung kita pun akan sehat. Akibatnya, kita tidak akan dengan mudah terkena serangan jantung. Orang yang banyak meninggal akibat dari serangan jantung bisa jadi pola hidup dan pola makannya kurang sehat. 

Oleh karena itu, pada kesempatan ini saya ingin berbagi tips gaya hidup yang sehat untuk menjaga kesehatan jantung kita agar terhindar dari penyakit serangan jantung. Berikut 10 Tips Gaya hidup sehat agar jantung kita tetap sehat

  • Kurangi Makan Daging Merah, Gula dan Lemak Kurang sehat 
  • Harus senantiasa aktif 
  • Tidak meroko ( berhenti merokok ) 
  • Mengurangi asupan garam 
  • Menjaga berat badan tetap ideal 
  • Mengukur tekanan darah 
  • Mengurangi stress
  • Mengecek kadar gula 
  • Senantiasa melakukan pengecekan ke dokter secara reguler

Itulah beberapa tips untuk menjaga kesehatan jantung. Seperti yang kita ketahui penyakit jantung merupakan penyakit pembunuh No. 1 di dunia. Penyakit ini juga akan datang secara tiba-tiba dan terkadang mengakibatkan meninggal secara tiba-tiba. Oleh karena itu, perlu sekali dan wajib kita menjaga pola hidup dan pola makan yang sehat supaya bisa terhindar dari penyakit serangan jantung ini. Baca juga Cara Mengobati Penyakit lemah jantung Ampuh

Kita bisa mengetahui seandainya mengalami atau menderita penyakit jantung dari gejala dan tanda-tanda penyakit jantung. Dengan mengetahui gejala dan tanda penyakit jantung bisa lebih sigap sebelum bertambah parah. Dibawah ini merupakan gejala dan tanda penyakit jantung yang bisa kita ketahui adalah sebagai berikut : 

  • Nyeri atau sakit pada dada
  • Nafas pendek
  • Mudah lelah
  • Jantung berdebar
  • Mual, muntah dan atau kembung
  • Lengan kiri sakit
  • Sakit dibagian punggung atas
  • Pusing dan pingsan
  • Sesak nafas ( biasa ditemukan pada penderita gagal jantung )

Dengan menjaga pola hidup dan pola makan yang sehat insya allah kita bisa terhindar dari penyakit yang mematikan ini yaitu penyakit jantung. Dan alhamdulillah juga bagi anda yang terlanjur kena penyakit jantung kini hadir Obat herbal khusus jantung ICP Capsule yang sudah teruji secara klinis dan aman tanpa efek samping. 

Comments

comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

ICP CAPSULE INDONESIA © 2017 Frontier Theme